Nekklachten

Nekklachten kunnen variëren van een lichte stijfheid tot ernstige pijn met uitstraling naar de armen of hoofdpijn. Ze kunnen ontstaan door een verkeerde houding, stress, overbelasting of een ongeluk. Onze fysiotherapeuten helpen u bij het verminderen van de pijn, het verbeteren van de beweeglijkheid en het herstellen van uw dagelijkse functioneren.

• Aspecifieke nekpijn

De meest voorkomende vorm van nekklachten, zonder aantoonbare medische oorzaak. Vaak gerelateerd aan houding, spanning of overbelasting.

• Cervicogene hoofdpijn

Hoofdpijn die ontstaat vanuit de nekspieren of nekwervels, vaak aan één kant van het hoofd.

• Whiplash (whiplash associated disorder – WAD)

Een nektrauma door een plotselinge beweging van hoofd/nek, bijvoorbeeld bij een auto-ongeluk.

• Hernia cervicalis (nekhernia)

Een uitstulping van een tussenwervelschijf in de nek die op een zenuw drukt.

• Artrose in de nek (cervicale spondylose)

Slijtage van de nekwervels of tussenwervelschijven, vaak op latere leeftijd.

• Thoracic outlet syndroom (TOS)

Beknelling van zenuwen of bloedvaten tussen de nek, schouder en arm, vaak bij bepaalde houdingen of bewegingen.

• Myofasciale nekklachten (spierknopen)

Pijn veroorzaakt door gespannen of verkorte spieren met triggerpoints (spierknopen).

• Torticollis (scheefstand van de nek)

Een plotselinge scheefstand van het hoofd, waarbij draaien of strekken van de nek pijnlijk of onmogelijk is.

• Stressgerelateerde nekklachten

Langdurige stress of mentale spanning kan zich uiten in verhoogde spierspanning in de nek- en schouderregio.

Behandeling door de fysiotherapeut

Bij elke vorm van nekklachten kijken we naar de oorzaak én het herstel. Afhankelijk van de diagnose bieden wij:

• Mobiliserende en ontspannende technieken

• Houdingsadvies en werkplekergonomie

• Oefentherapie gericht op stabiliteit, coördinatie en kracht

• Dry needling of manuele therapie (indien passend)

• Stress- of ademhalingstherapie bij spanning gerelateerde klachten